摘要:本文将介绍排骨蒸香菇的做法,这是一道美味佳肴。文章将详细介绍排骨的处理方法、香菇的选用及烹饪技巧,包括蒸制时间、火候掌握等。通过本文,读者可以了解到如何制作一道营养丰富的排骨蒸香菇,享受烹饪的乐趣和美味佳肴的味蕾盛宴。
本文目录导读:
本文将为您详细介绍排骨蒸香菇的制作方法,包括食材准备、烹饪步骤、技巧提示等,让您轻松掌握这道美味佳肴的烹饪秘诀。
食材准备
1、排骨:500克(新鲜猪排骨为佳);
2、香菇:10朵(干香菇或新鲜香菇均可);
3、葱:适量;
4、姜:适量;
5、料酒:适量;
6、生抽:适量;
7、老抽:适量;
8、白糖:适量;
9、盐:适量;
10、鸡精/味精:适量(可选)。
做法步骤
1、前期准备:将排骨洗净,用清水浸泡30分钟,去除血水,香菇去根洗净,如果是干香菇,需提前浸泡发软,葱姜切末备用。
2、腌制排骨:将洗净的排骨放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、白糖、葱姜末,抓匀腌制20分钟,使排骨充分入味。
3、处理香菇:将香菇去蒂,切成小块备用,如果是新鲜香菇,可直接切块;若是干香菇,需先用水发软再切块。
4、摆盘:在蒸盘底部铺上腌制好的排骨,然后将香菇块铺在排骨上。
5、蒸煮:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸30分钟,蒸至排骨熟透,香菇香味扑鼻。
6、出锅调味:蒸好的排骨香菇取出,撒上适量盐和鸡精/味精,轻轻拌匀即可。
技巧提示
1、排骨选用小排或子排为佳,口感更鲜嫩。
2、腌制排骨时,可根据个人口味加入少许五香粉或八角增香。
3、香菇可选用干香菇或新鲜香菇,干香菇需提前浸泡发软,但新鲜香菇口感更为清爽。
4、蒸煮过程中,注意火候控制,保持大火快蒸,避免蒸汽不足影响菜品口感。
5、出锅调味时,可根据个人口味调整盐和鸡精/味精的用量,若追求原汁原味,可不加鸡精/味精。
6、可在菜品表面撒上少许葱花提味,增加菜品色泽。
营养价值与功效
排骨蒸香菇是一道营养丰富的佳肴,排骨富含蛋白质、骨胶原等营养成分,具有滋阴壮阳、益精补血、增强免疫力等功效,香菇含有丰富的维生素B、维生素D及多种矿物质,具有健脾养胃、降低血脂、增强免疫力等作用,两者结合,不仅口感鲜美,还具有滋补养生、强身健体的功效。
注意事项
1、购买排骨时,请选购新鲜的猪排骨,确保食材新鲜卫生。
2、在烹饪过程中,注意火候控制,避免蒸过头影响口感。
3、如有特殊口味需求,如口味偏甜或偏辣等,可适当调整调料用量。
4、请在烹饪时注意食品安全,避免生食与熟食接触,确保食品安全卫生。
排骨蒸香菇是一道美味佳肴,通过掌握正确的烹饪方法和技巧,您就能轻松做出这道营养丰富的菜品,在享受美食的同时,也为您的身体健康带来益处,希望本文的介绍对您有所帮助,祝您烹饪愉快!
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